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用错毛巾导致老年人皮肤瘙痒

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  为什么错误的使用毛巾会伤害老年人的皮肤?

因为皮肤是人体的器官,人的皮肤自45岁开始逐渐出现老年化,皮肤会出现干燥、皱纹、松弛等。这些改变降低了老年人对周围环境的适应能力,易受温度、细菌及不良刺激物的影响而引起皮肤问题,如皮肤瘙痒症、湿疹、老年斑、带状疱疹、神经性皮炎、手足癣、甲癣等等。
为什么老年人皮肤瘙痒?
毛巾作为直接接触皮肤的物品,就要特别注意。洗脸后的毛巾要经常清洗、晾晒,以保证毛巾的清洁;个人用毛巾一个月左右就应该更换,最长也不要超过40天;老年人使用毛巾选择纯棉纱制成的质地,棉纱易吸水、手感舒适,更适合老年人使用。
除了毛巾的正确使用,老年人的皮肤保护需要注意的还有很多。
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房间经常通风
许多老年人怕风吹,大部分时间都紧闭门窗。可这样做是不对的!因为很多皮肤病是因为细菌引起的,而封闭潮湿的环境更加有利于细菌的生长。特别是天气炎热的时候,汗液残留在床单上会滋生很多螨虫,加上老年人抵抗力弱,就非常容易引起皮肤病。所以家中有老人的房间需要经常性开窗通风,让空气流通,减少细菌滋生。当然,也要勤更换传单被罩,保持屋内干燥、卫生。

 
调整膳食平衡
为什么老年人皮肤瘙痒?
合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老和抗病能力。老年人应合理的营养摄入,平时饮食多吃些高蛋白和富含维生素A、维生素E、维生素B族的饮食。同时要注意多休息,保持心情的愉悦,多吃新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣的食物,饮食以清淡为主,尽量也少喝咖啡之类的刺激性饮品。
 


护肤品的应用
老年人外用的营养护肤品近年来推出的新品有很多种,各种品牌琳琅满目。选择护肤品时要根据个体情况,选择适合老人家的产品。主要选择含有维生素、氨基酸或羊毛脂、甘油等成分,对保护手足皲裂,防止皮肤干燥都有很好的作用。老年人皮肤相对干燥,平时应多注意使用,用量或次数也要视皮肤干燥情况确定。

 
每日锻炼身体
为什么老年人皮肤瘙痒?
随着年龄变化,身体各项技能也在减弱,老年人患病的几率增加。加强身体体质,改善健康状况就显得尤为重要。每日锻炼身体,包括了适当的活动和有规律的休息。每日保持去户外运动一小时,可以选择打太极、逛公园、广场舞等舒适的方式,不要采取激烈的运动项目,出门携带水瓶以便随时补充水分。保持运动的同时,也应保证充足健康的睡眠质量,早睡早起,有条件可以午睡。
 

穿戴舒适衣物
老年人穿衣要选择透气材质,尤其是马上要进入夏季,应选择不闷热的丝绸、纯棉或竹纤维制成的衣服,这些都有较好的排汗作用。同时也要注意老年人衣物不要过于紧身,紧身衣物摩擦会引起皮疹,也尽量不要选择高领上衣。还要注意剪下每件衣服的标签,这样可以减少它对皮肤的刺激。洗衣服时也要注意使用较温和的洗涤剂,避免老年人皮肤过敏。

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